oleh

PNS ANJAR RISMANA SELALU JAGA KEBUGARAN

-Militer-644 views

Anggota Koramil 01/Menteng Dim 0501/Jakarta Pusat BS PNS Anjar Rismana melaksanakan olahraga secara rutin, bertempat di Taman Kodok, Jl. Sidoarjo No. 3, Menteng, Jakarta Pusat, Selasa (28/2/2017).

Olahraga sekarang ini merupakan sebuah kebutuhan bagi kita, untuk senantiasa menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, ujar Anjar.

Apalagi usia yang sudah lanjut atau relatif tua seperti saya ini, kalau tidak rajin-rajin berolahraga, maka nantinya akan rentan terhadap penyakit, imbuhnya.

Anjar menyampaikan, walaupun beberapa bulan lagi saya akan memasuki masa pensiun,  namun saya selalu menyempatkan waktu untuk berolahraga dan alhamdulilah di sebelah Makoramil 01/Menteng terdapat sarana olahraga yang dapat saya manfaatkan setiap waktu.

Saya sangat merasakan manfaat dari kita rajin berolahraga, tubuh kita menjadi bugar dan prima, serta siap untuk melaksanakan setiap tugas. Terangnya.

Selain berolahraga, saya juga senantiasa menjaga kesehatan dengan memperhatikan asupan atau pola makan kita setiap harinya, tutupnya.

(Arwang)